•  Apresentação
•  Introdução
•  Dicas para ajudar a controlar o diabetes
•  Sugestões de cardápios (1.200 calorias diárias)
•  Tabela de controle dos alimentos
  
  
•  Aves
  •  Frango assado com maçã e batata
  •  Frango com alecrim
  •  Frango com iogurte
  •  Frango cozido
  •  Frango grelhado com ervas
  •  Galatina de frango
  •  Peito de frango com maçã
  •  Peito de frango de panela
  •  Peru recheado com batata
  •  Rocambole de peito de peru
  
  
•  Carnes
  •  Assado de panela
  •  Bife de carneiro com pinoli
  •  Bolo de carne à Leonita
  •  Carne ao forno
  •  Carne assada com molho de ervas
  •  Carne grelhada
  •  Costeleta com ervas
  •  Croque-rôti
  •  Filé no grill
  •  Hamburgão
  •  Lombo com pimentão
  •  Picadinho de carne
  •  Picadinho sofisticado
  •  Rosbife com temperos verdes
  •  Vitela com alecrim
  
  

•  Peixes
  •  Bacalhau à Celi
  •  Bacalhau à provençal
  •  Bacalhau especial
  •  Badejo com molho de pimentão
  •  Cação com molho
  •  Cação com molho cremoso
  •  Gratinado de peixe
  •  Peixe grande gala
  •  Peixe recheado com farofa
  •  Pescadinha saborosa
  
  

•  Legumes & verduras
  •  Abobrinha em conserva
  •  Berinjela à italiana
  •  Couve-flor ao forno
  •  Cuscuz de berinjela
  •  Ervilha à francesa
  •  Panqueca com vagem
  •  Purê de legumes
  •  Refogado com ricota
  •  Suflê de espinafre
  •  Torta cremosa de chicória
  •  Vagem com ovo
  •  Vagem picante
  
  
•  Saladas & molhos
  •  Molho de cebola
  •  Molho de ervas
  •  Molho de gengibre
  •  Molho de hortelã
  •  Molho de iogurte
  •  Molho de iogurte (para carnes frias)
  •  Salada colorida
  •  Salada completa
  •  Salada de frango
  •  Salada de iogurte
  •  Salada de macarrão
  •  Salada primavera
  
  
•  Sobremesas & bolos
  •  Arroz-doce
  •  Bavaroise de manga
  •  Bolo de cenoura e canela
  •  Bolo de iogurte com laranja
  •  Bolo de laranja
  •  Bolo rápido de laranja
  •  Brigadeiro dietético
  •  Creme de laranja
  •  Creme de mamão
  •  Gelado cítrico
  •  Gelado saboroso
  •  Gelatina com frutas
  •  Gelatina dietética
  •  Geléia de ameixa
  •  Goiabada
  •  Leite condensado dietético
  •  Maçã assada
  •  Musse de chocolate
  •  Musse de morango
  •  Musse saborosa
  •  Pavê de morango
  •  Pudim de abóbora com especiarias
  •  Pudim de baunilha
  •  Pudim de chocolate
  •  Pudim de pão
  •  Pudim de ricota com maracujá
  •  Rocambole de cenoura e maçã
  •  Sorvete de iogurte
  •  Surpresa gelada
  •  Taças de limão
  •  Torta de iogurte
  •  Torta de kiwi
  
  
   Brinde Incluído:
  
  
  
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Agência 0066
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Bradesco
Agência 01492
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